Koolhydraatarm

Koolhydraatarme voeding op een rij

Wil je graag producten eten die minder koolhydraten bevatten? Dan is er genoeg keuze! Van brood tot repen, je hoeft niets te laten liggen.

Inspiratie voor een koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm weekmenu

Even een weekje koolhydraatarm eten? Dat kan heel gemakkelijk en is – heel belangrijk – ook nog eens lekker! Wij delen een 7-daags weekmenu met je, zodat jij een weekje koolhydraatarm kan eten.

Ontdek het weekmenu

8x eiwitrijke tussendoortjes

Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!

Bekijk eiwitrijke tussendoortjes
eiwitrijke repen

6 vragen over vezels. Hoe zit het precies?

Wat hebben volkorenbrood, hazelnoten en bramen met elkaar gemeen? We vertellen je alles over vezels!

Lees alles over vezels