5 x wandeltips

Wil je graag meer wandelen, maar komt het er niet van? Met onze tips en inspiratie zet jij makkelijk de eerste stap naar heel veel meters wandelplezier. Ga je mee?

Maak jouw wandelplanning

Zo lukt het zeker: succestips van beweegcoach Han de Hair.

Zoek een wandelmaatje 

De gezelligste wandeltip van beweegcoach Han de Hair.

Stap voor stap sterker

Beweegcoach Han de Hair daagt je uit: pak die extra meters!

Lopen zonder nadenken

Makkelijk wandelen met deze routetip van beweegcoach Han de Hair.

Fotowandeling (leuk voor kinderen!)

Raad je plaatje: op avontuur in je eigen buurt met beweegcoach Han de Hair.

Meer doen?

Lekkerder in je vel

We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.

Ontdek wat jij kan doen

Download Mijn Leefstijlcoach

Wil jij gezonder eten, meer bewegen, beter slapen of vaker ontspannen? Het lukt je met de gratis Mijn Leefstijlcoach app van Albert Heijn. Kies een challenge die bij jou past en begin vandaag nog!

Download de gratis app

Hoe gezond leef jij?

Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!

Lees meer over de Leefstijlcheck