Naast de bekende opvliegers, een kort lontje en slechter slapen, kun je tijdens de overgang van meer dingen last hebben. Denk aan migraine en andere hoofdpijn,
plasklachten, blaasontsteking, drogere ogen of een
versnelde hartslag. Ook mentaal kan het zwaar zijn, zoals somberheid, depressieve gevoelens, angsten of paniekaanvallen. Daarnaast kunnen je
geheugen en concentratie achteruitgaan. Je kunt je fysiek en/of mentaal uitgeput voelen. En zo zijn er nog veel meer klachten die bij de overgang horen. Ze kunnen zelfs al beginnen terwijl je nog ongesteld bent. Vrouwen (en artsen) weten dit niet altijd. En herkennen de minder bekende symptomen niet altijd als tekenen van de overgang. Jammer, want weten wat er in alle
3 de fases van de overgang in je lichaam verandert en waarom, maakt het makkelijker om ermee om te gaan. En om er een oplossing voor te vinden.