In de overgang nemen de hormonen progesteron en oestrogeen af. Wat doet welk hormoon met je lichaam en brein? En wat helpt om je beter te voelen? Huisarts Tamara en gynaecoloog Ginny Chamorro leggen het uit.
Hoe stap jij fit de herfst door?
De klok een uur terug, jij vooruit! Klaar om stralend en vol energie de wintertijd door te komen? Onze experts helpen je met tips, recepten en meer om vanuit thuis gezonder te leven.