Lekkerder in je vel
We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.
Wij gebruiken cookies (en vergelijkbare technieken) om onze website te verbeteren. Daarnaast gebruiken wij en onze Partners cookies om je persoonlijke aanbevelingen en advertenties te tonen binnen en buiten onze website.
Met deze cookies verzamelen wij en onze Partners informatie over je klik- en zoekgedrag binnen onze website. Onze Partners verzamelen mogelijk ook informatie over je klik- en zoekgedrag buiten onze website. Hiermee kunnen we de website en app, onze aanbevelingen en advertenties aanpassen aan je interesses. Zoek je bijvoorbeeld op koffie, dan kun je een advertentie over koffie te zien krijgen.
Als je een Mijn Albert Heijn account hebt en hierop bent ingelogd, dan combineren we je klik- en zoekgedrag met je persoonlijke voorkeuren en je aankopen in je account. We gebruiken deze informatie voor analyse-doeleinden om onze klantinzichten te verbeteren en voor het leveren van nóg persoonlijkere aanbevelingen en advertenties in het kader van je Mijn Albert Heijn account.
Wanneer je op “Accepteren” klikt, geef je toestemming voor al onze cookies. Bij “Weigeren” worden alleen noodzakelijke cookies geplaatst. Wil je je voorkeuren zelf instellen? Kies dan voor “Zelf instellen”. Je kan je keuze altijd wijzigen of intrekken via ons Cookiebeleid. Meer informatie over hoe we je gegevens verwerken lees je in ons Privacybeleid.
Albert Heijn gebruikt altijd noodzakelijke cookies. Dit zijn cookies die zorgen dat de website goed functioneert en cookies over het gebruik van de website voor het genereren van geaggregeerde statistieken voor analysedoeleinden. Hierbij verwerken we minimale informatie voor een beperkte periode die niet direct herleidbaar is naar jou zodat we je privacy goed beschermen.
We gebruiken analytische cookies waarmee informatie wordt verzameld over je gebruik van onze website. Deze inzichten helpen ons bij strategische en operationele keuzes en het verbeteren van onze diensten. Als je een Mijn Albert Heijn account hebt en hierop bent ingelogd, dan combineren we je online klik- en zoekgedrag met je voorkeuren en je aankopen voor uitgebreidere analyses om onze klantinzichten te verbeteren.
We gebruiken cookies en verzamelen informatie over je klik- en zoekgedrag voor het leveren van persoonlijke aanbevelingen en advertenties op onze website en app die passen bij je interesses. Als je een Mijn Albert Heijn account hebt en hierop bent ingelogd, dan combineren we je online klik- en zoekgedrag met je voorkeuren en je aankopen voor nóg persoonlijkere aanbevelingen en advertenties.
Wij en onze Partners gebruiken cookies en verzamelen daarmee gegevens over je klik- en zoekgedrag voor het leveren van persoonlijke aanbevelingen en advertenties buiten Albert Heijn. Deze Partners zullen je persoonsgegevens verwerken voor eigen doeleinden. Hoe ze dat doen wordt beschreven in het privacy- en cookiebeleid van het desbetreffende bedrijf. In ons Cookiebeleid kan je lezen welke bedrijven dit zijn. Als je een Mijn Albert Heijn account hebt combineren we je online klik- en zoekgedrag met je voorkeuren en je aankopen voor nóg persoonlijkere aanbevelingen en advertenties.
Kun je de dingen die je in alle vroegte doet, ook op andere momenten doen? Misschien kun je bijvoorbeeld je ontbijt de avond ervoor klaarzetten of 's avonds sporten in plaats van een serie kijken. Als het echt alleen ’s ochtends kan, bedenk dan wat (of wie) je nodig hebt om het toch overdag te doen. Wat is een eerste kleine stap die je kunt zetten?
Vind je slapen zonde van je tijd? Weet dan dat een goede nachtrust niet alleen gezonder is, het levert je ook tijd op. Als je goed bent uitgerust, gaat alles wat je wilt doen namelijk makkelijker, sneller en beter. Win-win-win!
We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.
Wil jij gezonder eten, meer bewegen, beter slapen of vaker ontspannen? Het lukt je met de gratis Mijn Leefstijlcoach app van Albert Heijn. Kies een challenge die bij jou past en begin vandaag nog!
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!