Hoe gezond leef jij?
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
![](https://static.ah.nl/binaries/ah/content/gallery/ah-nl/ah-nl-core/highlights/inspiratie/leefstijl/hub/afbeeldingen-kv---highlight---708-x-398-1.png/afbeeldingen-kv---highlight---708-x-398-1.png/ahonline%3AmobileHighlightImage)
Challenge: Voldoende drinken
2 liter per dag? Een makkie met diëtist Steffi Haazen en meesterkok Rudolph van Veen.
Challenge: Gezond Arabisch avondeten
Ontdek 7 klassieke mediterrane gerechten met culinair expert Nadia Zerouali.
Challenge: Metervreter
Zonnig plan! Heel makkelijk meer stappen zetten met beweegcoach Han de Hair.
Challenge: Meer genieten met micropauzes
Lekker ontspannen met korte pauzes? Je leert het van psycholoog Hanan Haddouch.
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
Werken aan een gezondere leefstijl: dat is samen makkelijker dan alleen. Onze experts zijn er voor je met tips, recepten, trainingen en dagelijkse coaching bij verschillende challenges.
De nieuwe editie van ons gratis Leefstijlmagazine is uit! Vol tips en inspiratie van experts om gezonder te leven.