Swap je mee?
Makkelijk je maaltijden gezonder te maken? Ga swappen! Kleine aanpassingen maken al een groot verschil. Probeer onze slimme swaps voor elk moment en ontdek jouw favoriet
Zwangerschapskwaaltjes
Als je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam: er groeit een nieuw mensje! Soms kun je daardoor last hebben van allerlei symptomen. Expert Tamara bespreekt veelvoorkomende klachten en kwaaltjes én geeft tips wat je kunt doen.
Buikklachten
Vaginale en plasklachten
Pijn en koorts
Vocht vasthouden
Meer doen?
Lees meer over swappen
Ontmoet onze experts
Werken aan een gezondere leefstijl: dat is samen makkelijker dan alleen. Onze experts zijn er voor je met tips, recepten, trainingen en dagelijkse coaching bij verschillende challenges.
Hoe gezond leef jij?
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
