Ervaringsverhalen

Zoveel mensen, zoveel ervaringen. Marco, Lisa, Laura, Quin, Caroline en Rosalie delen hun verhaal om jou te inspireren ook gezonder te leven.

'Ik viel 7 kilo af door koolhydraatarm te eten'

Marco (56) voelt zich stukken beter sinds hij veel afviel met Mijn Leefstijlcoach. Hij eet niet minder, wél anders. Zijn geheim? Veel groenten eten.

Lees het hele verhaal van Marco

‘Als kinderen zelf koken, dan eten ze het’

Lisa (40) weet: na de vakantie weer terug in het ritme is even wennen. Om gezond te koken met kinderen haalt ze inspiratie uit Mijn Leefstijlcoach.

Lees het hele verhaal van Lisa

'Dol op de vegetarische Arabische keuken'

Laura (70) kookt steeds vaker vegetarisch. De makkelijke recepten met verse ingrediënten van Mijn Leefstijlcoach helpen haar daarbij.

Lees het hele verhaal van Laura

‘Gezond vega eten houdt me in balans’

Quin (32) past het motto ‘oude gewoonten loslaten’ toe in zijn leefstijl. Hij heet vaak vegetarisch en haalt extra (betaalbare) inspiratie uit de Mijn Leefstijlcoach app.

Lees het hele verhaal van Quin

‘Elke vega(n) stap is een goede’

Caroline (26) was altijd gek op vlees, vis en kaas en schrapte tóch alle dierlijke producten uit haar menu. Lekkere vega(n) recepten vindt ze in Mijn Leefstijlcoach.

Lees het hele verhaal van Caroline

‘Met een andere bril naar je gedrag kijken’

Rosalie (29) blijft in alle drukte goed voor zichzelf zorgen door vooruit te denken en gezonder te kiezen. De gratis Mijn Leefstijlcoach app helpt haar daarbij.

Lees het hele verhaal van Rosalie

Zet jouw gezonde stap

En start direct een challenge die dicht bij je hart ligt.