AH Griekse kofta verspakket
4 personen
Uit het assortiment
4 personen
Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar
Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse kofta met rijstsalade, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.
- Voor 4 personen
- Zelf toevoegen: 150 g (volkoren) rijst, 150 g fetakaas, 300 g mager rundergehakt, 100 ml Griekse yoghurt, 4 el (olijf)olie
- Bereidingstijd: 30 minuten
- VEGATIP: vervang het gehakt door 250 g plantaardig gehakt. TIP: serveer met zwarte olijven. Vorm de gehaktrolletjes om een BBQ-spies en bak ze op de BBQ
Omschrijving
- Kookpakket voor het maken van gekruide gehaktrolletjes en een rijstsalade
- met 1
- 4% kruidenmix
Inhoud en gewicht
1000.0 Gram
- Portiegrootte:
- 475 gram
- Aantal porties:
- 4.0
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (51% tomaat, 21% midi komkommer, 10% rode ui, 9,1% rode paprika, 8,1% rode puntpaprika), knoflook, kruiden, specerijen, zout, zonnebloemolie.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.38g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100.0 Gram |
|---|---|
| Energie | 527.0 kJ (126.0 kcal) |
| Vet | 7.5 g |
| waarvan verzadigd | 2.9 g |
| waarvan onverzadigd | 4.1 g |
| Koolhydraten | 8.4 g |
| waarvan suikers | 1.7 g |
| Voedingsvezel | 1.0 g |
| Eiwitten | 5.8 g |
| Zout | 0.45 g |
886082