Een afbeelding van AH Biologisch Foe yong hai verspakket
Een afbeelding van AH Biologisch Foe yong hai verspakket
Een afbeelding van AH Biologisch Foe yong hai verspakket
Een afbeelding van AH Biologisch Foe yong hai verspakket

AH Biologisch Foe yong hai verspakket

4 personen
4 personen
Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar
Nutri-Score BWat is Nutri-Score?

​Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Biologische foe yong hai, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

  • 4 personen
  • Zelf toevoegen:. 8 biologische eieren . 300 g biologische (volkoren) rijst . 1 tl biologische honing . 3 el (zonnebloem)olie . 300 ml water
  • Bereidingstijd: 25 minuten
  • TIP: Vervang de rijst door biologische (volkoren) noodles. LIEVER VLEES: Serveer met 4 biologische krokante kipfiletschnitzels.
Biologisch

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van een rijstgerecht met ei en groenten
  • met 13% tomatenpuree, 1,2% kruidenmix en 0,8% groentebouillonblokje
  • Skal 001920
  • EU-bio-logo
  • NL-BIO-01

Inhoud en gewicht

1102 Gram

Portiegrootte:
640 gram
Aantal porties:
4

Kenmerken

  • Biologisch

  • Vegetarisch

  • Glutenvrij

  • Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (35% gele ui*, 19% winterpeen*, 15% rode paprika*), sinaasappel*, tomatenpuree*, gember*, specerijen*, zout, zeezout, maltodextrine*, glucosestroop*, maïszetmeel*, 0,07% gedroogde groente (ui*, wortel*, prei*, tomaat*, paprika*, knolselderij*), gistextract, kruiden (o.a. selderij*), citroenzuur [E330], knoflook*, olijfolie*, gekarameliseerde suiker*, zonnebloemolie*.
Waarvan toegevoegde suikers 0.01g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.37g per 100 gram
EU/niet-EU Landbouw
*Van biologische oorsprong.

Allergie-informatie

Bevat:
Selderij
Kan bevatten:
Mosterd

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie428 kJ (102 kcal)
Vet3.6 g
waarvan verzadigd0.8 g
waarvan onverzadigd2.4 g
Koolhydraten13 g
waarvan suikers2.6 g
Voedingsvezel1.2 g
Eiwitten3.8 g
Zout0.45 g
Bereiding:
Inhoud pakket:
1 rode paprika
3 winterpenen
1 sinaasappel
3 uien
2 stukjes gember
1 groentebouillonblokje
blikje tomatenpuree
zakje kruidenmix

Bereiden:
1. Maak de groente en het fruit schoon. Snij de paprika in stukken. Snij de winterpeen in de lengte doormidden en vervolgens in plakjes. Rasp de schil van de sinaasappel en pers de sinaasappel uit. Pel de uien, snij 1 ui in parten en snipper de andere. Schil de gember dun en hak fijn. Klop de eieren los.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 1 eetlepel olie in een kookpan en bak hierin de gesnipperde ui en gember 2 minuten op hoge temperatuur.
4. Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 minuut op middelhoge temperatuur.
5. Voeg het sinaasappelsap, bouillonblokje, 1 theelepel honing en 300 ml water toe, breng aan de kook en laat 5 minuten zachtjes koken. Voeg de rasp van de sinaasappel naar smaak toe.
6. Verhit 1 eetlepel olie in een wok of hapjespan en bak hierin de paprika, winterpeen en parten ui 5-10 minuten op hoge temperatuur. Voeg de kruidenmix toe en meng de groente met de saus.
7. Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak hierin het ei in 3-5 minuten aan beide kanten gaar op hoge temperatuur. Snij het ei in vieren.
8. Serveer het ei met de rijst en groente met saus.

LIEVER VLEES: Serveer met 4 biologische krokante kipfiletschnitzels.
TIP: Vervang de rijst door biologische (volkoren) noodles.

Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong: Mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten en fruit. Klasse: 1

Leverancier

Verpakt voor: Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

26022