Gegrilde kalkoen met romige pompoen-saliepasta
Verrassend lekker: groentespread door de pasta.
Aan de slag
Breng een pan met ruim water aan de kook. Voeg als het water kookt de pasta en eventueel wat zout toe. Kook de pasta in 10 min. beetgaar en giet af.
Halveer ondertussen de kalkoenfilets in de lengte. Meng de mosterd met 1 el olie, peper en zout en bestrijk de kalkoenfilets ermee. Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril het vlees in 8 min. op middelhoog vuur gaar. Keer regelmatig.
Maak ondertussen de knoflook schoon en snijd fijn. Verhit de rest van de olie in een hapjespan en bak de knoflook, salie, roerbakmix, peper en eventueel zout 5 min. op middelhoog vuur.
Voeg de groentespread en kookroom toe aan de groenten en verwarm 3 min.
Meng de pasta door de groentesaus. Verdeel over diepe borden. Snijd de kalkoenfilets in reepjes en verdeel met de tuinbonen over de pasta.
Vlees grillen
Instructievideo - 00:39 min.
Gegrilde kalkoen met romige pompoen-saliepasta
Verrassend lekker: groentespread door de pasta.
hoofdgerecht
null personen
705 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Breng een pan met ruim water aan de kook. Voeg als het water kookt de pasta en eventueel wat zout toe. Kook de pasta in 10 min. beetgaar en giet af.
Halveer ondertussen de kalkoenfilets in de lengte. Meng de mosterd met 1 el olie, peper en zout en bestrijk de kalkoenfilets ermee. Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril het vlees in 8 min. op middelhoog vuur gaar. Keer regelmatig.
Maak ondertussen de knoflook schoon en snijd fijn. Verhit de rest van de olie in een hapjespan en bak de knoflook, salie, roerbakmix, peper en eventueel zout 5 min. op middelhoog vuur.
Voeg de groentespread en kookroom toe aan de groenten en verwarm 3 min.
Meng de pasta door de groentesaus. Verdeel over diepe borden. Snijd de kalkoenfilets in reepjes en verdeel met de tuinbonen over de pasta.
algemeen:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
300 g fusilli
430 g kalkoenfilets
1 el mosterd
3 el (arachide)olie
2 tenen knoflook
2 tl gedroogde salie
400 g champignonroerbakmix
150 g verse groentespread pompoen
250 ml kookroom
175 g verse tuinbonen
Dit heb je nodig
grillpan