bewaar

Gefrituurde groente-en vleeshapjes

Name: Gefrituurde groente-en vleeshapjes
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: italiaans
Ingredients: 150 g broccoliroosjes; 4 artisjokbodems; 1 lamshaasje; 1 portobello; 2 Tasty Tom tomaten; 2 eiwitten; 100 g zelfrijzend bakmeel; 3 theelepels Italiaanse keukenkruiden; 3 eetlepels olijfolie; 0 zout; 0 (versgemalen) peper; 0 olie om te frituren

390 kcal (Voedingswaarden)

55 min. bereiden

12 ingrediënten

Aan de slag

Broccoliroosjes ca. 2 minuten koken in flinke bodem water. Goed laten uitlekken. Artisjokbodems droogdeppen met keukenpapier en halveren. Lamshaasje met scherp mes in dunne plakjes snijden. Portobello schoonvegen met keukenpapier. Steel verwijderen en in 2 plakjes snijden. Hoed van portobello in plakjes snijden. Tomaten schoonmaken, wassen en in plakken snijden. Zaadjes verwijderen.

Frituurolie verhitten tot ca. 170 °C. Eiwitten stijf kloppen. In kom zelfrijzend bakmeel, keukenkruiden, olie en ca. 125 ml lauwwarm water gladroeren. Eiwit erdoor spatelen. Op smaak brengen met zout en peper. Twee serveerschalen verwarmen. Groenten en plakjes vlees per soort door beslag wentelen en in 1 à 2 minuten gaar en goudbruin frituren. Laten uitlekken op keukenpapier. Direct serveren.

algemeenDeze gefrituurde hapjes (fritto misto) kunnen ook worden geserveerd als antipasto voor 8 personen.

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Heb jij dit recept klaargemaakt?

We zijn benieuwd wat je er van vindt!

Gerelateerde recepten