Was de appels. Spoel de aardbeien even schoon onder stromend water en laat ze uitlekken. Druk de vruchten door de vultrechter van de sapcentrifuge en vang het sap op. Aardbeien zijn een goede bloedreinigers. Bij onbespoten aardbeien mag je de blaadjes en steeltjes ook tot sap verwerken. Op die manier wordt allergie voor aardbeien tegengegaan.