Welke gezonde draai geef jij aan je bord?

Meer vezels

Vezels zijn belangrijke stoffen voor een gezonde spijsvertering. Onder andere volkoren graanproducten, peulvruchten, groente, fruit en noten zijn producten met veel vezels.

Meer over vezels

Minder suiker

Geef je bord een gezonde draai zonder toegevoegde suikers met ons heerlijke weekmenu met veel gezonde ingrediënten.

Meer over suiker

Meer lezen?

25x gezond broodbeleg

Wat is precies gezond broodbeleg en wat kan je beter niet te vaak op je boterham smeren? Van zoet tot hartig, van plakjes tot smeersels, wij delen gezonde inspiratie voor op je boterham.

Lees meer over gezond broodbeleg
Twee boterhammen met avocado en tomaat