Uithoudingsvermogen
Populair op dit moment
Deze hardlopers wil je niet missen
Extra's voor je lijf
- Body & Fit Smart protein vanilla flavour
Uit het assortiment
- Body & Fit Smart protein banana flavour
Uit het assortiment
- Body & Fit Whey perfection vanilla
Uit het assortiment
Voordat je gaat trainen
Tussendoor
AH Gesneden verspakket poké bowl
Maak in een handomdraai een lekkere poké bowl, die je met trots op tafel kunt zetten. Met dit pakket heb je altijd een bijzondere maaltijd in huis met verse ingrediënten. En het mooie is, het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. Het enige wat je nog moet toevoegen zijn 2 el (rijst)azijn, 1 tl suiker, 1 eetrijpe avocado en 100 g gerookte zalm. Liever vega? Vervang de vis door omeletreepjes.
Dranken
Voor tijdens of na het trainen
Handige blogs
8x eiwitrijke tussendoortjes
Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!
Eten voor en na het sporten: do's en dont's
Geen idee wat je voor, tijdens en na het sporten mag eten? We helpen je een handje met handige voedingstips en lekkere snack inspiratie!
6x gezonde snacks voor in de avond
Wie kent het gevoel niet, dat je eigenlijk niet meer wilde eten ‘s avonds, maar toch trek krijgt in een avond snack? Deze 6 beste snacks zijn voor in de avond.
