Koolhydraatarme voeding op een rij
Wil je graag producten eten die minder koolhydraten bevatten? Dan is er genoeg keuze! Van brood tot repen, je hoeft niets te laten liggen.
Koolhydraatarm
Koolhydraatarm beleg
- AH Keulse smeerleverworst
Uit het assortiment
Koolhydraatarme crackers
- Wecare Lower carb crispbread
Uit het assortiment
zuivelproducten 0% vet
- Fage Total Griekse yoghurt 0%
Uit het assortiment
- Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat XL
Uit het assortiment
Koolhydraatarm ontbijt verrijker
Drinkmaaltijd
Gevulde courgette met pizzatopping
Houd je van pizza, maar wil je koolhydraatarm eten? Probeer deze gevulde courgette met pizzatopping. Lekker, gezond én makkelijk te maken!Bekijk het recept
Koolhydraatarme recepten
- 20 minCourgettelasagne met gehakt en tomatensaus
![Courgettelasagne met gehakt en tomatensaus]( "Courgettelasagne met gehakt en tomatensaus")
- 5 minKoolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente
![Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente]( "Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente")
- 25 minLinzenspaghetti met gegrilde kalkoen, rucolapesto en courgette
![Linzenspaghetti met gegrilde kalkoen, rucolapesto en courgette]( "Linzenspaghetti met gegrilde kalkoen, rucolapesto en courgette")
- 20 minBloemkoolrijstbowl met kip, groente en pindasaus
![Bloemkoolrijstbowl met kip, groente en pindasaus]( "Bloemkoolrijstbowl met kip, groente en pindasaus")
- 20 minZalm uit de oven met komkommersalade en geroosterde sojabonen
![Zalm uit de oven met komkommersalade en geroosterde sojabonen]( "Zalm uit de oven met komkommersalade en geroosterde sojabonen")
- 20 minKoolhydraatarme snack: komkommerrolletjes met roomkaas & tomatentapenade
![Koolhydraatarme snack: komkommerrolletjes met roomkaas & tomatentapenade]( "Koolhydraatarme snack: komkommerrolletjes met roomkaas & tomatentapenade")
- 15 minKoolhydraatarm hapje: 'toastjes’ van appel met tonijnsalade
![Koolhydraatarm hapje: 'toastjes’ van appel met tonijnsalade]( "Koolhydraatarm hapje: 'toastjes’ van appel met tonijnsalade")
Groentepasta, rijst en -wraps
Boter en olie
Inspiratie voor een koolhydraatarm dieet
Koolhydraatarm weekmenu
Even een weekje koolhydraatarm eten? Dat kan heel gemakkelijk en is – heel belangrijk – ook nog eens lekker! Wij delen een 7-daags weekmenu met je, zodat jij een weekje koolhydraatarm kan eten.
8x eiwitrijke tussendoortjes
Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!
6 vragen over vezels. Hoe zit het precies?
Wat hebben volkorenbrood, hazelnoten en bramen met elkaar gemeen? We vertellen je alles over vezels!
