De klok een uur terug, jij vooruit! In de wintertijd zit je vaker binnen, dus maak je huis gezellig én gezond. Krijg energie met thuis work-outs en geniet van een avond met kaarslicht. Vul je voorraad aan met seizoensgroente en probeer (samen) een nieuw herfstrecept. En vergeet niet naar buiten te gaan, want daglicht helpt je beter te slapen. Hoe blijf jij fit in wintertijd?
Hoe gezond leef jij?
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
