Overnight oats met banaan, mandarijn en studentenhaver
Hou je van havermout bij je ontbijt maar niet van vroeg opstaan? Dan hebben we een oplossing voor je: overnight oats! Je maakt dit ontbijt 's avonds klaar zodat je 's ochtends alleen hoeft te smullen.
Aan de slag
Boen 1 mandarijn (per 4 personen) schoon en rasp de oranje schil. Pers 2 mandarijnen (per 4 personen) uit.
Meng de havermout met de mandarijnrasp en -sap, melk en studentenhaver en zet 1 nacht afgedekt in de koelkast.
Pel de rest van de mandarijnen en verdeel in partjes. Snijd de banaan in plakjes.
Verdeel de mandarijn en banaan over de overnight oats en bestrooi met de kaneel.
Gerelateerde recepten
Overnight oats met banaan, mandarijn en studentenhaver
Hou je van havermout bij je ontbijt maar niet van vroeg opstaan? Dan hebben we een oplossing voor je: overnight oats! Je maakt dit ontbijt 's avonds klaar zodat je 's ochtends alleen hoeft te smullen.
null personen
310 kcal
10 min. bereiden
480 min. wachten
Aan de slag
Boen 1 mandarijn (per 4 personen) schoon en rasp de oranje schil. Pers 2 mandarijnen (per 4 personen) uit.
Meng de havermout met de mandarijnrasp en -sap, melk en studentenhaver en zet 1 nacht afgedekt in de koelkast.
Pel de rest van de mandarijnen en verdeel in partjes. Snijd de banaan in plakjes.
Verdeel de mandarijn en banaan over de overnight oats en bestrooi met de kaneel.
bewaartip:
algemeen:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van personen)3 mandarijnen
150 g volkoren havermout
400 ml halfvolle melk
50 g studentenhaver
1 banaan
½ tl kaneel