Proteïne 'tiramisu'
Een eenpersoonsdessert dat je in 10 minuten maakt. Deze tiramisu is een eiwitrijk toetje!
Aan de slag
Meng de kwark met de proteïnepoeder en espressopoeder. Snijd de proteïnebar fijn.
Verdeel de helft ervan over de bodem van de glazen en verdeel hierover de helft van de kwark. Herhaal deze stap en laat min. 3 uur of een nacht opstijven in de koelkast. Bestrooi voor het serveren met de cacaopoeder.
Gerelateerde recepten
Proteïne 'tiramisu'
Een eenpersoonsdessert dat je in 10 minuten maakt. Deze tiramisu is een eiwitrijk toetje!
nagerecht
null personen
300 kcal
10 min. bereiden
180 min. wachten
Aan de slag
Meng de kwark met de proteïnepoeder en espressopoeder. Snijd de proteïnebar fijn.
Verdeel de helft ervan over de bodem van de glazen en verdeel hierover de helft van de kwark. Herhaal deze stap en laat min. 3 uur of een nacht opstijven in de koelkast. Bestrooi voor het serveren met de cacaopoeder.
algemeen:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van persoon)125 g magere kwark
15 g whey vanille
½ tl espressopoeder
55 g protein bar melk choco pinda karamel
¼ tl cacaopoeder