Ketjapkarbonades met mie en rode ui
695 kcal
20 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
2 x 2
4 kleine
2
100 ml
6 eetlepels
300 g
1
½ zakje
Dit heb je nodig
wok
braadslede
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2004 nr. 04 - Gezond in het voorjaar
Grill voorverwarmen. In schaal karbonades, ui en sinaasappel omscheppen met ketjap. In braadslede 4 el olie schenken en 2 min. onder grill zetten. Inhoud schaal in braadslede overdoen en vlees in 15 min. gaar en goudbruin roosteren. Vlees halverwege keren, ui en sinaasappel omscheppen. Intussen mie gaarkoken. In wok rest van olie verhitten. Groentenmix 5 min. roerbakken. Koriander erdoor scheppen. Karbonadeschotel over borden verdelen. Mie en groenten ernaast scheppen.
Ketjapkarbonades met mie en rode ui
hoofdgerecht
4 personen
695 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Grill voorverwarmen. In schaal karbonades, ui en sinaasappel omscheppen met ketjap. In braadslede 4 el olie schenken en 2 min. onder grill zetten. Inhoud schaal in braadslede overdoen en vlees in 15 min. gaar en goudbruin roosteren. Vlees halverwege keren, ui en sinaasappel omscheppen. Intussen mie gaarkoken. In wok rest van olie verhitten. Groentenmix 5 min. roerbakken. Koriander erdoor scheppen. Karbonadeschotel over borden verdelen. Mie en groenten ernaast scheppen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 x 2 karbonades
4 kleine rode uien
2 handsinaasappels
100 ml ketjap manis
6 eetlepels olijfolie extra vierge met knoflook en chilipeper
300 g mie
1 Chinese roerbakmix
½ zakje verse koriander
Dit heb je nodig
wok
braadslede
