Havermout-ontbijtshake met banaan en pindakaas
Leuk & snel
- 00:24 min.Havermoutontbijtje maken? Let’s… shake it, shake it! Dat is het enige wat je met deze havermoutontbijtshake met banaan en pindakaas moet doen. Daar word je wakker van!
INGREDIËNTEN
4 rijpe bananen (tros)
800 ml sojadrink naturel (pak 1 liter)
80 g volkoren havermout (pak 500 g)
3 el 100% pindakaas (pot 600 g)
8 tl cacaonibs (doosje 140 g)
8 ijsblokjes
Keukenspullen
Blender
4 Longdrinkglazen
Smoothie maken
Snijd de bananen in stukken, maar houd 4 plakjes van ca. 1 cm. apart voor garnering. Doe de bananen, soja drink en 75 g havermout in een blender en mix in ca. 30 sec. tot een gladde smoothie. Voeg de cacaonibs toe en mix nog enkele seconden mee, of tot ze goed gemengd zijn.
Havermout-ontbijtshake maken
Verdeel de ijsblokjes over de glazen en schenk de shake erbij. Besprenkel met de pindakaas en bestrooi met de rest van de havermout. Snijd banaanplakjes in tot de helft en garneer de rand van het glas.