Omschrijving
- Gedroogde Blonde Linzen
Inhoud en gewicht
500 Gram
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Blonde linzen (gedroogd). Kan sporen bevatten van GLUTEN.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 415 kJ (99 kcal) |
| Vet | 0,7 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 12 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 5,3 g |
| Eiwitten | 8,8 g |
| Zout | 0,01 g |
Gebruik
Blonde linzen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.
- Serveren:
- Lekker in een salade of met een tomatensalade en aardappelpuree. Recept tip: Blonde linzen met gebakken spekjes, ui en appel. Benodigdheden voor 4 à 6 personen: 500 g HAK Blonde linzen, 2 bakjes (400 g) magere gerookte spekblokjes, 2 uien, 2 el olie, 4 zoetzure appels in stukjes, 400 g cherrytomaatjes. Bereidingswijze: Kook de blonde linzen gaar (zie bereidingswijze op de zijkant van de verpakking). Bak de spekjes in de olie tot ze knapperig zijn. Voeg de ui en appelblokjes toe en laat ca. 2 minuten fruiten. Voeg de linzen toe en laat het geheel ca. 5 minuten opwarmen op een middelhoog vuur. Snijd ondertussen de cherrytomaatjes in twee stukken. Voeg de cherrytomaatjes toe en laat het geheel nog een minuutje op laag vuur staan. Wist u dat: linzen een goed alternatief zijn voor rijst, aardappelen of pasta en goed passen in een dagje zonder vlees?
- Bereiding Koken:
- Bereidingswijze Voor 4 à 6 personen: 1. 500g Blonde linzen wassen en met 3 liter water aan de kook brengen. 2. 30-35 min. zachtjes laten koken. Blonde linzen zijn een natuurproduct. Daardoor kan de kooktijd variëren. 3. Water afgieten wanneer de blonde linzen gaar zijn en naar wens zout toevoegen.
Bewaren
Koel en droog bewaren.
