1
200 g
AH Bloemkool broccoli kleinverpakking
200 g·Prijs per KG € 9,95
1
200 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
In deze mix zitten bloemkoolroosjes en broccoliroosjes. Even koken of stomen en serveren met bijvoorbeeld aardappeltjes en vlees. Of in een hartige taart.
- Ook geschikt om warm te maken in de magnetron of om te roerbakken
- Gewassen in ijswater
Omschrijving
- bloemkool en broccoliroosjes
- Dit product bevat van nature aanwezige suikers
- Koken 10-12 min. Stomen 20-22 min. Magnetron 5 min.
Extra informatie
Bereiden: geschikt om te koken of te stomen, maar ook lekker in soep en rauwkostsalade.
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 56% bloemkool, 44% broccoli Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 109 kJ (26 kcal) |
| Vet | 0,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,04 g |
| waarvan onverzadigd | 0,2 g |
| Koolhydraten | 2 g |
| waarvan suikers | 1,6 g |
| Voedingsvezel | 2,6 g |
| Eiwitten | 2,3 g |
| Zout | 0,03 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de groente toe. Kook in 8-10 minuten gaar en giet af.
- Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm 5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.
- Stomen: doe de groente in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook.
- Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.
- Tip: voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe.
Bewaren
Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).
Herkomst
| Maand | Oorsprong |
|---|---|
| Januari | X (do not use) |
| Februari | X (do not use) |
| Maart | X (do not use) |
| April | X (do not use) |
| Mei | X (do not use) |
| Juni | X (do not use) |
| Juli | X (do not use) |
| Augustus | X (do not use) |
| September | X (do not use) |
| Oktober | X (do not use) |
| November | X (do not use) |
| December | X (do not use) |
Het land van oorsprong kan door onvoorziene omstandigheden afwijken van deze kalender.
