1
750 g
AH Tuinerwt wortel
1
750 g
- Vriesvers, direct van het land verwerkt
- Snel en gemakkelijk klaar te maken
- Zeer fijne tuinerwten en jonge wortelen
- Los ingevroren
Omschrijving
- Tuinerwten met wortels
Extra informatie
Pan: breng in een ruime pan water aan de kook. Voeg 200 gram tuinerwten en wortelen toe, breng opnieuw aan de kook en laat 4-6 minuten zachtjes doorkoken. Giet af en breng naar wens op smaak. Magnetron (700 Watt): doe 200 gram tuinerwten en wortelen met een laagje water in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal en verwarm 7 minuten. Schep de groenten halverwege de kooktijd even om.
Inhoud en gewicht
750 Gram
- Portiegrootte:
- 250 gram
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: 50% wortel, 50% tuinerwt. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 214 kJ (51 kcal) |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0 g |
| Koolhydraten | 8,4 g |
| waarvan suikers | 3,8 g |
| Voedingsvezel | 4,2 g |
| Eiwitten | 2,2 g |
| Zout | 0,05 g |
Gebruik
- Bereiding:
- de tuinerwten met wortel niet ontdooien voor gebruik. Pan: breng in een ruime pan water aan de kook. Voeg 250 gram tuinerwten met wortel toe, breng opnieuw aan de kook en laat 6-8 minuten zachtjes doorkoken. Giet af en breng naar wens op smaak. Magnetron (700 Watt): verwarm 250 gram tuinerwten met wortel met een laagje water 4 minuten in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal. Doorroeren en nogmaals 4 minuten verwarmen. Kruiden naar smaak.
Bewaren
In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum.
