2
400 g
AH Biologisch Volkoren spelt couscous
400 g·Prijs per KG € 5,48
2
400 g
Deze volkoren spelt couscous is van biologische oorsprong. Couscous is een veelzijdig alternatief voor pasta en rijst. Het is gemaakt van biologische volkoren speltgriesmeel en is een bron van vezels en eiwitten. In een handomdraai zet je een heerlijke, voedzame maaltijd op tafel. Kijk voor recepten en inspiratie op ah.nl/allerhande
- Van biologische volkoren speltgriesmeel
- Bron van vezels en eiwitten
- Eenvoudig en snel te bereiden
Omschrijving
- Couscous
- van volkorenspeltgriesmeel
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- IT-BIO-009
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 75 gram
- Aantal porties:
- 5,5
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: volkorenspeltgriesmeel (tarwe)*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Spelt
- Kan bevatten:
- Soja, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.458 kJ (345 kcal) |
| Vet | 2,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| waarvan onverzadigd | 1,8 g |
| Koolhydraten | 63 g |
| waarvan suikers | 2,5 g |
| Voedingsvezel | 7 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- 1. Vul een pan met 100 ml water per persoon en breng dit aan de kook. 2. Voeg een eetlepel (olijf)olie toe. 3. Haal van de warmtebron, voeg 75 gram couscous toe per persoon en roer goed door. 4. Dek af en laat 5 minuten stomen. 5. Rul met een vork en voeg desgewenst een extra eetlepel (olijf)olie toe.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie onderzijde. Koel, donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.
