Name: Honig Basis voor bloemkool ovenschotel bestellen | Albert Heijn
Brand: Honig
SKU: wi553709
Price: 1.49 EUR
Availability: InStock

Omschrijving

Honig Basis voor Oven Bloemkool 36gm x12

Extra informatie

Iedereen verdient het om dagelijks van een warme maaltijd te genieten. Daarom helpt Honig al meer dan 150 jaar om samen aan tafel te gaan voor een smaakvolle, warme maaltijd!

Inhoud en gewicht

36 Gram

Portiegrootte:: Per portie 9 g mix bereid met verse ingrediënten
Aantal porties:: 4

Soort

Per 100 Gram

Energie

1310 kJ (300 kcal)

Vet

1.3 g

waarvan verzadigd

0.5 g

Koolhydraten

64 g

waarvan suikers

9.6 g

Voedingsvezel

4.5 g

Eiwitten

8.3 g

Zout

14.4 g

Bereiding: Onbekend:: Zelf toevoegen
- 500 g bloemkool
- 600 g voorgekookte aardappelschijfjes
- 350 g mager rundergehakt
- 2 sjalotten
- 1 ei
- 150 ml kookroom light
- 200 ml water

Algemene bereidingswijze
1 Verwarm de oven voor op 200°C (heteluchtoven op 180°C) en vet een ovenschaal in. Kook de bloemkoolroosjes ca. 2-3 min. en snipper in de tussentijd de sjalotten.
2 Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en voeg daarna de sjalotten toe. Voeg als laatste de uitgelekte bloemkoolroosjes toe en bak kort mee.
3 Bouw het ovengerecht op. Verdeel de helft van de voorgekookte cardappelschijfjes over de bodem. Bedek dit met het mengsel van gehakt, sjalotten en bloemkoolroosjes.
4 Meng 200 ml koud water, 150 ml kookroom en de Honig Bloemkool Ovenschotelmix in een kom. Voeg als laatste het ei toe, meng dit weer goed en schenk direct ¾ van de aangemaakte ovenschotelmix gedoseerd over de ovenschotel.
5 Wacht 2 minuten. Verdeel de resterende aardappelschijfjes en schenk de rest van de ovenschotelmix gelijkmatig eroverheen. Bak de ovenschotel in het midden van de oven in ca. 30-35 min. goudbruin.

100 + 35 min