AH Nederlandse witte asperges
500 gPrijs per KG € 9,98
Uit het assortiment
500 g
Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar
Witte asperges, ook wel het witte goud genoemd, lekker van eigen bodem. Deze heerlijke groente is maar tot eind juni verkrijgbaar, dus wacht niet te lang.
- Smaak: Asperges hebben een zachte smaak met een kenmerkend aroma.
- Bron van foliumzuur en rijk aan vitamine C en K.
- Bereiden: snijd ca. 1,5 cm af, schil en kook 5 min, laat 10 min nagaren.
- Bewaren: na aankoop bewaren in de koelkast
Omschrijving
- Witte asperges
Inhoud en gewicht
500.0 Gram
- Portiegrootte:
- 250 gram
- Aantal porties:
- 2.0
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten:
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100.0 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 93.0 kJ (22.0 kcal) | |
| Vet | 0.3 g | |
| waarvan verzadigd | 0.1 g | |
| waarvan onverzadigd | 0.0 g | |
| Koolhydraten | 3.0 g | |
| waarvan suikers | 1.0 g | |
| Voedingsvezel | 1.7 g | |
| Eiwitten | 1.0 g | |
| Zout | 0.0 g | |
| Folaat | 175.0 µg | 87.0% |
| Vitamine C | 30.0 mg | 37.0% |
| Vitamine K | 41.6 µg | 55.0% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal
36669