Vaker moeten plassen, urineverlies: het zijn veelvoorkomende klachten tijdens de overgang. Wat kun je ertegen doen en hoe kun je ze voorkomen? Lees de uitleg en tips van huisarts Tamara én ontdek de oefeningen van onze samenwerkingspartner VGZ.
Sterk en gezond het seizoen door
Ben jij dit jaar al verkouden of grieperig geweest? Versterk je weerstand met de tips, recepten en meer van onze experts. Zo blijf je fit en vol energie, klaar voor de koudere maanden!