Ontspannen is voor iedereen belangrijk en helemaal als je overgangsklachten hebt. Maar hoe lukt het om te relaxen als je, juist dóór die overgang, extra gevoelig bent voor stress? Huisarts Tamara geeft tips.
Sterk en gezond het seizoen door
Ben jij dit jaar al verkouden of grieperig geweest? Versterk je weerstand met de tips, recepten en meer van onze experts. Zo blijf je fit en vol energie, klaar voor de koudere maanden!